ОТ АЛМАНАХА / 01

Лист, корен, семе: малък ботаничен речник

Растението не е една-единствена съставка. Частта, която е използвана, също има значение.

Листът

В каталога листните формули включват бреза и коприва. Важното за сравняване е не само познатото име, а изписаната суровина и количеството сух екстракт. Не заменяйте екстракта с домашен чай в същото количество: това са различни форми на прием.

Коренът и семето

При глухарчето тук е посочен корен, а при тиквата — семена. Думите помагат да различите формули, които на пръв поглед носят едно и също растително име. Снимката в каталога е визуална илюстрация; източникът за състава е таблицата на продукта.

Плодът

Червената боровинка е представена като сух плодов екстракт. Наличието на плод в името не означава, че капсулата е равностойна на порция пресни плодове, сок или друго хранене. Сравнявайте еднакви форми и еднакво обозначени дневни количества.

Как да използвате речника

Първо изберете съставката, която искате да прочетете. После отворете състава, помощните вещества и предупрежденията. Растителният произход сам по себе си не е доказателство за безопасност, нито за ефект върху бъбреците. При прием на лекарства или установено заболяване обсъдете продукта с лекар или фармацевт, преди да го включите в рутината си.

Допълнителна информацияЕвропейска комисия — хранителни и здравни претенции ↗NIDDK — лекарства, добавки и бъбречна безопасност ↗

Обща информация, не индивидуално медицинско назначение. Информацията за продукта се проверява по актуалния етикет.